परीक्षा के दौरान इन्हें करने से आराम मिलता है, बेहतर स्मरणशक्ति के लिए याददाश्त मजबूत होती है।
पर्याप्त आराम के साथ मानसिक कल्याण पनपता है, परिप्रेक्ष्य और संज्ञानात्मक क्षमताओं में वृद्धि होती है।
ध्यान और योग के माध्यम से मानसिक शांति छात्रों के फोकस और एकाग्रता में सुधार कर सकती है।
खेलों में शामिल होने से मानसिक शांति को बढ़ावा मिलता है, जिससे छात्रों का ध्यान बढ़ता है।
नए कौशल प्राप्त करना मस्तिष्क को चुनौती देता है, उसे विविध कार्यों का सामना करने के लिए तैयार करता है।
स्वतंत्र सोच को प्रोत्साहित करने से रचनात्मकता और नवीन समस्या-समाधान को बढ़ावा मिलता है।
संक्षेप में देखी गई छवियों से विवरण याद करने का अभ्यास, दृश्य स्मृति प्रतिधारण में सुधार करती है।