रोज़ाना मेडिटेशन करें, दिमाग को शांति और स्थिरता मिलेगी।
लोगों से अनुभव साझा करें और सीखें, अपनी समझ में नई दिशा मिलेगी।
नए चीज़ों का नियमित अध्ययन करें, दिमाग को स्वयं स्थिर रखें।
अपने लक्ष्य और मिशन को योजनित करें, निरंतर प्रोग्रेस करें।
सात से आठ घंटे की गहरी नींद लें, दिमाग को ठीक से आराम मिलेगा।
सही समय पर सही रिस्क उठाएं, स्ट्रेंथ का अनुभव होगा।
बदलाव को स्वीकारें, संज्ञान और विकास में सहायक हों।