स्वतंत्रता और स्वाधीनता की शिक्षा।
स्वयं का काम स्वयं करें।
खुलकर बातचीत करें, सहयोग करें।
स्व-देखभाल किताबें पढ़ें।
स्वस्थ आदतें बनाएं।
नियमित व्यायाम करें।
साफ-सफाई और देखभाल में सहायक बनें।