बच्चों के लिए बेस्ट हैं ये टॉप सेल्फ केयर टिप्स

स्वयं की देखभाल

स्वतंत्रता और स्वाधीनता की शिक्षा।

काम करने की आदत

स्वयं का काम स्वयं करें।

संवाद

खुलकर बातचीत करें, सहयोग करें।

किताबों का सहारा

स्व-देखभाल किताबें पढ़ें।

सोने की दिनचर्या

स्वस्थ आदतें बनाएं।

शारीरिक सक्रियता

नियमित व्यायाम करें।

अपना काम

साफ-सफाई और देखभाल में सहायक बनें।

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