समय पर सोने और उठने से बनेगी ऊर्जा और सकारात्मकता।
खाने में सही पोषण के साथ समय पर खाएं।
साफ़ी-सुधार रखें और स्वच्छता को महत्त्व दें।
नियमित पढ़ाई से बढ़ेगी ज्ञान की संख्या।
समय का सही इस्तेमाल करें, सफलता के लिए।
विचारों को विकसित करें, समस्याओं का समाधान।
खेलना और व्यायाम से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बढ़ता है।