स्टूडेंट इन 8 बदलावों से करें सुबह की शुरुआत

शुभ सवेरा की शुरुआत

सुबह की शुरुआत बिस्तर से उठकर प्राथमिकताओं को तय करके करें।

स्मार्टफोन का सही इस्तेमाल

अलार्म में जागरूकता के साथ स्मार्टफोन का सही इस्तेमाल करें।

योग और ध्यान

सुबह का समय योग से भरें, मानसिक शांति के लिए।

हेल्दी नाश्ता

महत्वपूर्ण है स्वस्थ नाश्ते से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना।

डायरी लिखने का आदान-प्रदान

सुबह का समय डायरी में लिखकर खुशी और स्मृति को बढ़ावा दें।

साफ-सफाई का महत्व

पढ़ाई करते समय और अपने कमरे में साफ़-सफाई बनाएं।

सुबह की प्राथमिकता

उठकर पहले क्या काम करें, इसे तय करके शुरू करें।

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