बच्चों का स्क्रीन टाइम कैसे कम करें? जानिए

ध्यान से सुनें

अपने बच्चे को कहानियां सुनाकर स्क्रीन से दूर रखें।

लोरी सुनाएं

बच्चे को लोरी सुनाने से रात में स्क्रीन से दूर रहेगा।

खिलौने खरीदें

आकर्षक खिलौने खरीदें जो स्क्रीन से अधिक खेले।

साथ खेलें

बच्चे के साथ खेलें, स्क्रीन को छोड़ें।

चित्रित किताबें

बच्चों को चित्रित किताबें पढ़ाएं, स्क्रीन से दूर रहें।

संगठन स्थापित करें

बच्चे के लिए समय सारणी तय करें, स्क्रीन समय शामिल करें।

संगठन का उत्तरदायित्व

परिवार के सभी सदस्यों को इस में शामिल करें।

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