एग्जाम से पहले बच्चों को कैसे करें तैयार?

निश्चिंत रहें

परीक्षा से पहले तनाव आपके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है।

उदाहरण द्वारा नेतृत्व करें:

बच्चे माता-पिता से सीखते हैं; शांत और सकारात्मक आचरण बनाए रखें.

दिनचर्या व्यवस्थित करें:

नींद, अध्ययन और ख़ाली समय के लिए एक संरचित कार्यक्रम रखें।

हेलीकॉप्टर (Helicopter Parenting) पालन-पोषण से बचें

लगातार मंडराते रहने से तनाव बढ़ता है; स्वतंत्र अध्ययन के लिए जगह दें।

भावनात्मक समर्थन

प्यार और प्रोत्साहन प्रदान करें; उन्हें अपनी निरंतर उपस्थिति का आश्वासन दें।

पुनरीक्षण को प्रोत्साहित करें:

पुनरीक्षण महत्वपूर्ण है; उन्हें सीखने की समीक्षा करने और उसे सुदृढ़ करने के लिए प्रेरित करें।

गलतियों से सीखें

कमजोरियों पर काम करने के लिए प्रोत्साहित करें; आवश्यकता पड़ने पर सहायता प्रदान करें।

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