जीवन में सफल होने के लिए सकारात्मक बनें रहना बेहद ही जरूरी है।
प्रतिदिन उत्साह वाली बातों को दोहराएं। आत्मविश्वास और लचीलापन बनाएं।
दूसरों और खुद के प्रति करुणा। इमोशनल हेल्थ में सुधार करें।
हर दिन तीन चीज़ों के लिए आभारी रहें। ध्यान उस चीज़ पर डालें जो आपके पास है।
वर्तमान क्षण में स्थिर रहें। तनाव कम करें।
अच्छे परिणामों की अपेक्षा। खुशी बढ़ाएं।
असफलताओं से उबरने की क्षमता। कठिनाइयों का सामना करें।