तैयारी से परीक्षा की चिंता कम होती है।
खुद पर विश्वास करें, डर को बाहर निकालें।
दोस्तों के साथ पढ़ाई से प्रेरणा मिलती है।
निराशा में प्रेरणादायक लोगों से बात करें।
लगातार पढ़ाई से तनाव बढ़ता है, ब्रेक जरूरी।
नियमित नोट्स बनाने से कॉन्सेप्ट क्लियर होते हैं।
दैनिक रिवीजन से चिंता कम होती है।