फोकस बनाए रखने के लिए आप क्या हासिल करना चाहते हैं उसे परिभाषित करें।
कार्यों के प्रति उत्साह प्रदर्शन को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है।
जो काम आपको पसंद है उसे करते समय उपलब्धियां मिलना आम बात है।
कार्यों के प्रति व्यक्तिगत लगाव से गहरा ध्यान उत्पन्न होता है।
उन कार्यों में संलग्न रहें जो आपको प्रेरित और ऊर्जावान बनाते हैं।
एकाग्रता बढ़ाने के लिए वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करें।
निरंतर ध्यान केंद्रित करने के लिए दिमाग को आराम देना महत्वपूर्ण है।