स्वस्थ याददाश्त के लिए आसान टिप्स।
चीजों को समझने में रोमांच लाएं।
शारीरिक गतिविधियों से दिमाग को तेज रखें।
विचारों को संबंधित बनाएं, ज्ञान को बढ़ावा दें।
नोट्स लें, ध्यान से पढ़ें, आवाज में पढ़ें।
गहरी याददाश्त के लिए पैटर्न का इस्तेमाल करें।
समय-समय पर विश्राम करें, मस्तिष्क को आराम दें।