अनदेखा न करें, मानसिक स्वास्थ्य के ये 7 संकेत जो नहीं करने चाहिए।
निराशी, उदासी, या भारी मूड स्विंग डिप्रेशन का संकेत हो सकता है।
ध्यान विकार का संकेत, निर्णय लेने में मुश्किल या संघर्ष करना।
भावनात्मक संकट का संकेत, अधिक या कम भोजन में।
सामाजिक अलगाव, परिवार या दोस्तों से दूरी का संकेत हो सकता है।
नींद की बाधा, मानसिक स्वास्थ्य की समस्या का संकेत हो सकता है।
दर्द, सिरदर्द या पेट दर्द, भावनात्मक संकट की अभिव्यक्ति हो सकते हैं।