CBSE की टेली-काउंसलिंग सेवा: परीक्षा के तनाव को कम करने के लिए मदद

CBSE परीक्षा की तैयारी में छात्रों के लिए टेली-काउंसलिंग

CBSE: केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) की कक्षा 10 और 12 की परीक्षाएं 17 फरवरी से शुरू होने वाली हैं। परीक्षा के तनाव से ग्रस्त छात्रों को राहत प्रदान करने के लिए, CBSE ने अपनी टेली-काउंसलिंग सेवा शुरू की है। यह सेवा 6 जनवरी (मंगलवार) को शुरू की गई थी। छात्र इस सेवा का लाभ 1 जून तक टोल-फ्री नंबर 1800-11-8004 पर सुबह 9:30 से शाम 5:30 बजे तक, सोमवार से शुक्रवार तक ले सकते हैं।

CBSE ने मंगलवार को अपने टेली-काउंसलिंग हेल्पलाइन सेवा का पहला चरण शुरू किया, जिसमें काउंसलर्स और मनोवैज्ञानिकों की एक टीम शामिल है। छात्र 1 जून तक 24/7 इस टोल-फ्री नंबर पर संपर्क कर सकते हैं (इंटरएक्टिव वॉयस रिस्पॉन्स सिस्टम)। यह नंबर देश के सभी हिस्सों के छात्रों के लिए मुफ्त काउंसलिंग सेवाएं प्रदान करता है। इस सेवा के माध्यम से, छात्र न केवल तनाव-मुक्त तैयारी के लिए मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि तनाव प्रबंधन और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों (FAQs) की जानकारी भी प्राप्त कर सकते हैं।

प्री-बोर्ड परीक्षा तनाव प्रबंधन और छात्रों के लिए काउंसलिंग
इस नंबर पर 73 प्रिंसिपल, प्रशिक्षित काउंसलर्स और मनोवैज्ञानिक उपलब्ध होंगे। इनमें से 61 काउंसलर्स भारत में हैं, जबकि 12 काउंसलर्स और प्रिंसिपल नेपाल, जापान, कतर, ओमान और यूएई में हैं। CBSE के अनुसार, इस काउंसलिंग का उद्देश्य छात्रों के परीक्षा से संबंधित तनाव को कम करना है ताकि वे 17 फरवरी से शुरू होने वाली थ्योरी परीक्षाओं में आत्मविश्वास, शांति और मानसिक स्पष्टता के साथ उपस्थित हो सकें।

CBSE ने अपनी वेबसाइट पर तनाव प्रबंधन और प्रभावी अध्ययन रणनीतियों पर संसाधनों का एक संग्रह भी उपलब्ध कराया है। ये संसाधन छात्रों के लिए आकर्षक, संक्षिप्त और आसानी से सुलभ हैं। CBSE छात्रों और अभिभावकों को सलाह देता है कि वे इन सहायता सेवाओं का उपयोग करें ताकि छात्रों को परीक्षाओं के दौरान किसी भी कठिनाई का सामना न करना पड़े।